Самая правильная композиция. Рыбка, овощи, травы и лимончик

 Ингредиенты

🐟 Основные:

  • 🐟 Скумбрия — 2 шт., нарезанные
  • 🧅 Лук — 1 шт.
  • 🥔 Картофель — 2 шт.
  • 🍅 Томаты — 2 шт.
  • 🌶️ Капия-болгарский перец — 1 шт.
  • 🍋 Лимон — 1/2 шт.

🥣 Для соуса:

  • 🫒 Оливковое масло — чуть больше половины чайного стакана
  • 🧄 Чеснок — 2 зубчика
  • 🧂 Соль — по вкусу
  • ⚫ Чёрный перец — по вкусу
  • 🌶️ Красный перец — по вкусу
  • 🌿 Кориандр или орегано — щепотка
  • 🍋 Сок половины лимона
  • 💧 Тёплая вода — чуть больше половины чайного стакана
  • 👨‍🍳 Подробный рецепт

    Подготовьте соус: смешайте оливковое масло, тёплую воду, лимонный сок, измельчённый чеснок, соль, перец, красный перец и орегано.
    Оставьте соус настояться 5 минут.
    Нарежьте картофель кружочками и выложите первым слоем в форму.
    Добавьте кольца лука, затем ломтики томатов.
    Разложите куски скумбрии поверх овощей.
    Смажьте рыбу соусом с помощью кисточки.
    Оставшийся соус равномерно распределите сверху.
    Добавьте кольца лимона.
    Посыпьте свежей зеленью.
    Накройте форму влажным пергаментом.
    Запекайте при 200°C около 45 минут.
    Подавайте блюдо горячим, поливая рыбу соусом из формы.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *